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| Jeet Kune Do |
Le jeet-kune-do n’est pas un style de plus sur le marché des sports de combats. C’est un art-martial !
Le but du jeet-kune-do n’est pas de vous formater en niant votre personnalité. Ici, vous apprendrez à tirer profit de vos atouts personnels et à construire votre propre système de défense en fonction de votre âge, de votre sexe et de vos aptitudes. C’est ce que résume BRUCE LEE, le fondateur du jeet-kune-do, dans la formule suivante « la vérité dans un combat est différente pour chaque individu ». Grace à ce principe une femme excelle très rapidement sur cette voie car on ne lui impose pas de se transformer en athlète de foire. Pour parvenir à un maximum d’efficacité le pratiquant passe par trois étapes :
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La première étape consiste à fournir au pratiquant les techniques de bases indispensables à la self défense. Maitrise des déplacements, gardes, techniques de poing, de coude, de genou, de pied. Cette étape ressemble beaucoup à l’apprentissage du karaté, du kung-fu, de la boxe anglaise et thaïlandaise. |
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La seconde étape permet à l’élève de mieux comprendre la subtilité du jeet-kune-do. Le travail se concentre sur la connaissance des trappings. Ces techniques n’existent que dans de très rares disciplines martiales, mais elles constituent un des secrets de l’efficacité du jeet-kune-do. |
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La troisième étape apprend à l’élève à expédier au sol son agresseur. De nombreux sports de combat projettent leur adversaire au sol. Le jeet-kune-do part du principe qu’il faut utiliser des techniques plus simples, plus rapides, plus efficaces et surtout a la portée de quelqu’un de faible. |
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